5 TÉCNICAS PARA JUGAR UN BUEN PARTIDO

1-El enfoque
La definición de enfoque es nuestra capacidad de concentrarnos en algo.

2-Uso de nuestro cuerpo
Con el uso que hacemos de nuestro cuerpo, nos referimos a: la postura, la respiración, los movimientos y las expresiones faciales

3. LENGUAJE Y CONVERSACIÓN PROPIA
El lenguaje con el que nos hablamos a nosotros mismos y a los demás influye en nuestra interpretación de las experiencias que vivimos y, en consecuencia, en nuestras emociones y acciones que tomamos.

4. RESPIRAR

5. CAUSAS INTERNAS Y EXTERNAS
Tener un enorme potencial y ser incapaz de manejar las causas es peligroso y limita la calidad de la actuación.